Alimentos que aumentam a performance

 Será que existem alimentos que aumentam a performance de corredores? Veja a resposta dessa pergunta e texto do Proporção de Vida 

Muitos corredores cuidam da alimentação para manterem a forma. No entanto esse não é o único objetivo. A alimentação balanceada, permite também o aumento de performance. A revista Runners World dá dicas importantes e o Proporção de Vida mostra todas para você. 



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