O yoga é uma prática que está se modernizando. Quando digo modernizando, é mudando conforme o seu tempo. E falo isso em relação a aceitação das pessoas para tal prática.
Com o stress cada vez mais comum no século XXI, muitas pessoas recorrem a práticas como o Yoga para curarem seus males. Além dele, o Pilates e outras tendências aparecem com muita força atualmente.
Foi pensando no benefício que essas doutrinas trazem a população que encontramos na rede um texto muito bom. É o uso do Yoga para auxiliar no bom processo de envelhecimento. Se chegar a velhice hoje já é algo difícil, estar lá com saúde é ainda mais. O Yoga pode lhe auxiliar.
Clice no link do site Tatiana Rode e leia o texto na íntgra.
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