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| Veja receita de sucos desintoxicantes e melhore o funcionamento do seu organismo e até emagreça |
Os sucos desintoxicantes
ajudam a limpar o organismo dos excessos cometidos na alimentação diária. Ele promovem
uma verdadeira faxina no organismo, eliminando as toxinas acumuladas por
excesso de alimentos gordurosos e nocivos à saúde. Se você abusou na
alimentação, siga a receita:
Suco desintoxicante
Ingredientes
- 4 cenouras sem casca
- Suco de 2 limões
- 1 colher (sopa) de linhaça
triturada
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no
liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum.
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| Suco com cenoura é excelente para desintoxicar o organismo |
Suco desintoxicante e antiansiedade
Ingredientes
- 1 limão pequeno
- Suco de 2 laranjas-lima
- 6 folhas de alface
- ½ copo de água
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no
liquidificador. Coe e consuma imediatamente.
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| Suco de alface também é muito comum para desintoxicar o organismo |
As bebidas desintoxicantes,
preparadas à base de frutas ou vegetais frescos, são alternativas naturais e
saudáveis e auxiliam na eliminação das toxinas do corpo e, consequentemente,
ajudam no processo de emagrecimento.
Couve, laranja, abacaxi,
pêssego, pepino e a beterraba são exemplos de alimentos que desintoxicam.
Como tomar o suco desintoxicante?
Após escolher uma receita, você precisa saber a maneira correta de consumir o suco desintoxicante. O indicado é tomá-lo, em jejum, ao menos 3 vezes por semana. Escolha diferentes combinações de frutas para não enjoar. A sua saúde vai agradecer.
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