Veja 10 motivos para fazer
sexo e ganhe saúde buscando o prazer
Sexo não é um esporte, mas sua
prática ajuda na saúde até mais do que futebol, natação e outras modalidades. Pesquisas
recentes apontam que pessoas que fazem sexo frequentemente vivem mais, com
menos problemas cardíacos e menor probabilidade de desenvolver certos tipos de
câncer.
Na Escócia, estudos mostram o
sexo faz bem ao organismo de diversas formas. A pesquisadora Beverly Whipple,
entretanto, afirma que não é possível estabelecer se o sexo faz com que as
pessoas sejam mais saudáveis, ou se pessoas mais saudáveis tendem a fazer mais
sexo.
Veja então 10 benefícios de
uma vida sexual ativa
Viva mais: Quando o assunto é
homem, pesquisas apontam que fazer sexo duas vezes por semana traz longevidade.
Homens pesquisados que fizeram sexo apenas uma vez por mês envelheceram mais
rápido. Portanto, faça sexo para se manter jovem e viver mais.
Reduz problemas no coração:
Problemas cardíacos fatais são evitados com sexo duas vezes por semana.
Pesquisas britânicas apontaram essa realidade.
Regule a pressão sanguínea:
Fazer sexo com regularidade diminui a pressão sanguínea. Mesmo em situações de
estresse, a pressão se mantém estável.
Afasta o câncer de mama:
Estudos franceses apontaram que o sexo vaginal com pouca frequência faz as
mulheres terem três vezes mais chances de câncer de mama.
Afasta o câncer de próstata: Pesquisas
dos Estados Unidos apontam que homens que fizeram sexo mais de três mil vezes
durante a vida têm 50% menos chances de desenvolver câncer de próstata que
aqueles que têm menor frequência sexual.
Diminuição da dor: Várias
pesquisas mostram que o sexo ajuda a aliviar dores na coluna, além de melhorar enxaquecas.
Emagrecimento: Um estudo feito
na Alemanha descobriu que adultos que fazem sexo mais frequentemente tendem a
ser mais magros. O sexo queima cerca de 60 calorias, o que soma aproximadamente
700 calorias durante um mês inteiro de sexo três vezes por semana.
Melhore os níveis de
hormônios: Um grupo de homens recebendo tratamento para disfunção erétil
tiveram melhoras nos níveis de testosterona quando passaram a fazer sexo mais
frequentemente. Aqueles que tiveram uma atividade sexual oito vezes por mês
tiveram um aumento maior do hormônio do que aqueles que tiveram uma frequência
sexual menor.
Menopausa: Mulheres nigerianas
que estavam entrando na menopausa sentiram menos ondas de calor quando faziam
sexo mais frequentemente. De acordo com Brody, isso acontece porque o sexo
ajuda a regular os níveis hormonais do corpo, o que pode ajudar a amenizar os
efeitos da menopausa nas mulheres.
Melhor sêmen: Três estudos
mostram que homens que fazem sexo regularmente têm um maior volume de sêmen,
uma maior contagem de espermatozoides e um esperma mais saudável.
No entanto, mesmo mediante
todos esses benefícios, o texto serve apenas como curiosidade. Essas pesquisas
não têm laudos perfeitos nem causas dos resultados. O sexo, apenas de bom, deve
ser uma ação pensada. O uso de preservativos é fundamental e ele não deve ser
feito indiscriminadamente. O conhecimento do parceiro é fundamental.
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