quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Casais sem filhos tem dieta melhor



Pesquisa internacional aponta que casais simples consomem mais frutas e consequentemente, são mais saudáveis





Em 2011, um estudo foi divulgado por pesquisadores do Reino Unido, informando que famílias com crianças tem uma dieta pior do que as de casais simples. O grande teor da pesquisa foi a afirmação de que casais sem filhos consomem muito mais frutas.


De fato, consumir mais frutas refrete na melhor forma física. No entanto, basear-se apenas nisso, é um tanto genérico, visto que a pessoa pode consumir muitas frutas e ainda uma infinidade de outros alimentos não tão saudáveis assim. 


E não precisa ficarem assustados. Ter filhos é o sonho de muitos casais e não vai ser uma pesquisa que vai afastar esse ideal dos indivíduos. Se as frutas são benéficas, basta o casal ir a um nutricionista e aprender a incluir esses itens no cardápio. Mais ainda. Os pais podem aprender a educar seus filhos baseando-se em uma alimentação saudável, com o consumo de frutas. Assim, além de os pais melhorarem sua alimentação, seus filhos já crescem com uma consciência muito diferente das novas gerações fast food.

Caso você se interesse pela pesquisa, acesso o link do site Isaude e leia a matéria na íntegra.

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