Quem nunca ouviu a mãe dizer:
_ Meu filho, corra que a mamãe fez um café reforçado e já esta na mesa.
Talvez a frase seja um jargão comum em vários lares Brasileiros. No entanto, recentes estudos da Universidade de Harvard, nos EUA, comprovaram que o café da manha é fundamental para o pleno desenvolvimento do corpo e da mente.
Em relação a adultos, o café da manha deve ser primordial, para que no trabalho, tudo corra bem e a pessoas esteja sempre disposta. Com as crianças, os benefícios também são visíveis, pois elas ficaram mais ligadas na aula e a os resultados do ano letivo serão perfeitamente influenciados pelo café da manha.
Para chegar a tantas constatações, cientistas observaram mais de 3 mil pessoas durante oito anos, até relatarem as averiguações.
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