Post mostra roupas para grávidas, gravidas famosas, exercícios para grávidas, dietas e tudo que elas podem fazer para deixar o processo tranquilo e saboroso
Que a gravidez é algo especial, não é novidade para ninguém. A boa nova sempre muda completamente a vida dos envolvidos. A gestante se torna uma mulher mais que especial, precisa de cuidados e carinhos redobrados. Esses cuidados se estendem para vários aspectos da vida dessa mulher. Com a chegada do verão, o simples ato de ir à praia requer mais atenção do que corriqueiramente.
Captando informações da rede, o Proporção de Vida inaugura seus posts com uma sugestão de texto informativo para mamães que cuidam de sua gestação e que queiram saber o método seguro de como pegar sol, banhar-se no mar, fotos de grávidas famosas, roupas para grávidas, e etc.
Acesse a fã page do Proporção de Vida, curta e saiba dessas e outras dicas de saúde.
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Gravidas podem pegar sol?
Grávidas não devem se expor ao sol. A questão não é apenas a corzinha, mas sim, a saúde de uma criança. Sem falar no câncer de pele, uma mamãe quando exposta ao sol, precisa passar protetor. Basta imaginar como a criança ou o feto se sentirá recebendo aquele calor todo.
Confira também um texto com dicas básicas para as corridas.
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Dentre os problemas concretos, pode acontecer má formação da coluna vertebral e espinha bífida.
Já está determinado, nada de tomar sol.
Fotos de grávidas famosas
Fotos de grávidas.
Escolhendo roupas para as grávidas
Além das dicas para o verão, toda grávida deve saber que seu porte físico já não permite mais tantos esforços. E para evitar cansaço, o melhor conselho é sempre usar a roupa ideal, menos leve e com maior folga do corpo, para que os movimentos não encontrem nenhuma resistência da elasticidade das roupas.
Veja abaixo fotos de roupas para as grávidas
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| Vestidos sem aperto na cintura são aconselháveis |
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| Composição de roupa bastante elástica ajuda nos movimentos. |
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| Tecido leve e com alta elasticidade é sempre muito indicado |
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| Fotos acima mostram como é possível ficar bem vestida mesmo na gravidez |
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| Veja o look das famosas |
Dieta para grávidas
A gravidez é muito séria, por isso, nenhum blog deve ser indicado para dizer a mulher como ela deve nortear sua alimentação, até porque, existem diferentes formações de feto, gravidez de risco e outros fatores. De fato, a mulher deve aproveitar o fato de estar grávida e que sua barriga será bem vista de se permitir comer o que deseja. Não pode exagerar, porque depois que o bebe nascer, vai penar para voltar ao peso ideal. Nesses casos a mulher precisa ir a uma nutricionista. Só um profissional qualificado vai fazer com que ela coma o que é melhor para sua gestação. Nunca apele a dietas da internet. Use a rede apenas para se informar e não como última consulta.
Dicas para a alimentação infantil são dadas em outro post do Proporção de Vida. Confira.
Dicas para a alimentação infantil são dadas em outro post do Proporção de Vida. Confira.
Exercícios para grávidas
Quando o assunto é se preparar para a hora do parto, a mulher pode, desde cedo, fazer exercícios que irão ajudá-la no futuro. O Proporção de vida encontrou um post muito interessante e lhe indica a leitura para que todas as mulheres possam fazer exercícios regulares. Acesse www.santalucia e confira.
Saiba mais e veja vídeos sobre a gravidez
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